기립성 저혈압 증상
저혈압이라는 말은 많이 들어봤지만 기립성 저혈압이란 말은 조금 생소하시죠? 이번 포스팅에서는 기립성 저혈압에 대해 알아볼게요. 먼저 기립성 저혈압이란 일어나거나 일어나 있는 동안 혈압이 급격하게 낮아지는 상태를 의미하는데요. 갑자기 일어날 때 순간적으로 핑 도는 듯한 어지러움과 눈앞이 깜깜해지는 현상을 말해요. 이 상태가 지속된다면 실신으로까지 이어질 수 있으니 조심해야 합니다.
기립성 저혈압은 왜 일어나는 걸까요?
먼저 우리 몸 속 혈액량은 심장으로부터 뿜어져 나오는 혈액양인 심박출량과 혈관 내 흐르는 혈액량인 심박출량으로 결정되는데요, 앉아있거나 누워있을 때는 중력 영향으로 인해 하체 쪽 정맥혈이 심장으로 되돌아가는 힘이 약해져요. 하지만 일어서면 다리 근육의 수축작용으로 인해서 혈류가 심장쪽으로 이동하게 되는데 이때 혈압이 떨어지면서 뇌나 심장으로 가는 혈류가 일시적으로 감소해서 어지럼증 등의 증상이 나타나게 됩니다.
어지러움 말고 다른 증상은 없나요?
일반적으로 현기증, 두통, 전신 무력감, 소변 또는 대변 마려운 느낌, 시력장애, 구역질, 심하면 실신까지도 나타날 수 있어요. 특히 노인분들 중엔 치매 초기증상으로 오해하시는 경우도 있다고 하니 주의하세요! 기립성 저혈압의 증상은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다:
1. 어지러움과 현기증: 일어나거나 일어섰을 때, 어지러움과 현기증을 느낄 수 있습니다. 이는 뇌로 혈액 공급이 충분히 이루어지지 않아 발생할 수 있는 증상입니다.
2. 약해진 체력과 피로: 일어나 있는 동안 혈압이 낮아지므로, 근육에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않을 수 있습니다. 이로 인해 약해진 체력과 피로를 느낄 수 있습니다.
3. 시야 변화: 일어서거나 움직일 때 시야가 흐려질 수 있습니다. 이는 뇌로의 혈류가 충분하지 않아 시야가 일시적으로 약해지는 것입니다.
4. 어지럼증과 실신: 일부 사람들은 기립성 저혈압으로 인해 어지럼증을 느끼거나 실신할 수 있습니다. 이는 혈압이 급격하게 낮아지는 결과일 수 있습니다.
기립성 저혈압은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 체액 부족, 심장 기능 이상, 신경성 원인 등이 있을 수 있습니다. 만약 기립성 저혈압의 증상이 지속되거나 심각하다고 판단된다면 의료 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 증상을 평가하고, 신체 검사 및 추가 검사를 통해 기립성 저혈압의 원인을 확인하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다.
일상생활에서의 예방 방법으로는 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사, 그리고 적당한 운동이 도움이 된다고 해요. 또한 아침에 잠자리에서 일어날 때 천천히 일어나고 장시간 서있는 자세를 피해야한다고 하네요.
